Vondt i kneet - Hoppekne / Jumpers knee Hopperkne / Jumpers knee karakteriseres ved smerter ved kneskålen. Smertene er vanligvis nederst på kneskålen (latin: patella), noen ganger også på oversiden. Smerter som skyldes jumpers knee / hopperkne opptrer spesielt ved aktivitet som krever rask og stor kraftutvikling og er ganske vanlig for barn og ungdom i vekst som driver med eksplosiv idrett. Det kan også forekomme hos eldre ungdom og voksne. Behandling krever eksakt diagnose for å treffe rett med behandlingstiltakene. Kiropraktorklinikken har lang og god erfaring med å behandle og hjelpe knesmerter. Se patellar tendinopati.
Vondt i kneet - kneskjellet Patellofemoralt smertesyndrom er betegnelsen på en medisinsk tilstand som medfører smerter på framsiden av kneet. Kneets komplekse struktur er meget sensitivt, og mange faktorer kan bidra til utvikling av smertesyndromet, blant annet
kneskålen er forskjøvet i forhold til resten av kneets strukturer
overbeslastning / overtrening
stramme, ubalanserte eller svake lårmuskler
plattfot, eller feil i bevegelse/stilling i fot/ankel
ulike skader
Symptomene på patellofemoralt smertesyndrom er gjerne en dump, gnagende smerte under og rundt fremre del av kneskålen (patella) der kneskålen er knyttet til nedre del av lårbeinet (femur). Det vil typisk være smertefullt å
løpe i utforbakke og gå i trapper
knele eller sette seg på huk eller på kne
satse / hoppe
sitte med bøyde knær i lengre perioder
Problemet kan ta noe tid å behandle og det vil som regel innebære en del egeninnsats fra pasienten selv. Øvelser vil gis underveis og etter hvert i behandlingen for å støtte og styrke utviklingen.
Vondt i kneet - Løpekne / Runners knee Bakgrunnen for betegnelsen Runners Knee / løperkne er knyttet til at mange langdistanseløpere utvikler dette plagebildet. Store løpedoser gir stor belastning på strukturer på utsiden av kne og lår, og senen på yttersiden av kneet (tractus iliotibialis) blir irritert der dette båndet glipper frem og tilbake over kneets ytterside (lat.: laterale femurkondyl). Slimposen mellom tractus-senen og benet kan også bli betent pga. mekanisk irritasjon. Runners Knee / løperkne symptomene er først og fremst funksjonssmerter (gange/ løp) tilsvarende ytre siden av kneet (ytre femurkondyl), dessuten lokale smerter ved berøring/ palpasjon. Av og til kjenner man en "potetmelknirking" (krepitasjon) ved bevegelse eller berøring. Lokal injeksjon med kortison har ofte god effekt, spesielt ved slimposebetennelse. Trykkbølgebehandling er et nytt og effektivt terapitilbud som nå anbefales forsøkt før en ev. injeksjon av kortison. I tillegg vil et opplegg med veiledete tøyningsøvelser både ha terapeutisk og forebyggende effekt på løperkne. Kiropraktorklinikken har lang og god erfaring med å behandle og hjelpe knesmerter.
Vondt i kneet - Schlatters Schlatters forekommer utelukkende hos barn i skolealder, eldre barn og unge voksne. Den er uttrykk for en overbelastning av senen mellom kneskålen og leggbenet. Hovedplagen lokaliseres enten til den ene eller andre enden av senen, gjerne inn mot de respektive vekstsonene i de to knoklene. Ved Schlatters kan vekstprosessen i sonene bli forstyrret. Volley- og basketball eller gjentatte lange forballspark eller froskehopp i håndball vil bidra til irritasjon i kneskålen. Schlatters smerten vil avta og forsvinne når veksttiden er ferdig (slutten av tenårene), men frem til denne tiden må ofte sport og andre fritidssysler avsluttes pga. smerter dersom tilstanden ikke behandles. Trykkbølgebehandling har vist seg å være spesielt effektivt for denne pasientgruppen. Behandlingen gir meget rask smertelindring, og varig bedring, når gitt i samspill med kiropraktisk behandling av f.eks. fot-/ankelproblemer eller hofte-/bekkenproblemer. Kiropraktorklinikken har lang og god erfaring med å behandle og hjelpe knesmerter.
Vondt i kneet - artrose / slitasje Slitasjegikt i kne, også kalt Gonarthrose, med begynnende eller langtkommen slitasje i leddbrusken, er sammen med hofteleddsartrose de to største slitasjegikt variantene. Slitasjegikt rammer altså oftest kroppens to største ledd. Symptomene er først og fremst smerter ved belastning, senere også under hvile. Overbelastning er en årsaksfaktor (overvekt / mye stående / gående arbeid), men akutte skader så som brudd gjennom leddflater i kneet kan gi oppstart til slitasje. Idrettslig aktivitet gir ofte store belastninger på knærne. For noen blir det opptakten til slitasjegikt.
Smerter og plager fra slitasjegikt kan i mange tilfaller dempes ved behandling. Behandlingen skjer da som regel i kombinasjon leddbehandling av aktuelle ledd samt av tilgrensende ledd (hofte, fot og/eller ankel), trykkbølgebehandling og trening / aktivitet. Behandlingsopplegget bygges opp og tilpasses hver enkelt person og problemstilling.
Vondt i kneet - senebetennelse Diagnosen Patellar Tendinopati, eller også kalt Senebetennelse rundt kneskjellet, er vanlig innenfor idretten, særlig volleyball, fotball og skihopp, men heller ikke uvanlig hos normalt aktive mennesker. Symptomene graderes fra 1 – 4. De kan komme etter en enkelt belastningsdose eller debutere gradvis. Den egentlige årsaken er ikke kjent. Det er få indikasjoner for betennelse. I stedet sees vanligvis degenerative forandringer / slitasjeforandringer i sene-knokkelovergangen. I dagliglivet oppleves Patellar Tendinopati / Betennelse rundt kneskjellet som smerter ved trappegang, bilkjøring, langvarig sitting osv. Kiropraktorklinikken har lang og god erfaring med å behandle og hjelpe knesmerter.